Yoga Basics

Auf der Suche nach mehr Gelassenheit und Erholung für Körper, Geist und Seele bist du schon öfter auf Yoga gestoßen, hast es aber noch nie ausprobiert.

Im Fitnessstudio einen Yogakurs zu besuchen, war dir bisher unangenehm, weil du dich nicht blamieren wolltest?

Das kann ich verstehen, denn es ging mir anfangs genauso.


Mittlerweile liebe ich Yoga und habe mich sogar dazu entschieden, selbst zu unterrichten.

Vor zwei Wochen habe ich den ersten Teil meiner Ausbildung erfolgreich absolviert und möchte nun gerne mit dir in die Praxis gehen.


Ab Montag, den 15.03.2021 um 19:00 Uhr startet meine Yoga- Basic-Class für alle Yoga- Anfänger, und diejenigen die es werden möchten.

Via Zoom hast du wunderbar die Möglichkeit die Übungen durchzuführen, ohne direkt von anderen Teilnehmern beobachtet zu werden.

Außerdem wirst du schnell merken, dass es im Yoga nicht darum geht ein bestimmtes Ziel zu erreichen, und du dich ganz im Hier und Jetzt befinden darfst.

Du kannst deine Gedanken einfach ziehen lassen und für eine Stunde mal „nur“ sein.

Hört sich das nicht unglaublich schön und einladend an?

Folge dieser Einladung und lerne Yoga im März kostenlos kennen.

So hast du keinerlei Verpflichtungen und siehst, ob die Wirkung auf mentaler, körperlicher und emotionaler Gelassenheit für dich stattfindet.

Ab April gelten dann folgende Preise:

60 Min / € 9.- p.P.
10er- Karte / € 84.- p.P.


Anmeldung bis 60 Minuten vor Beginn per Email.

Ich freue mich auf dich!

Du bist am Einzeltraining interessiert?

Dein Vorteil im Einzeltraining besteht darin, ganz gezielt auf deine Bedürfnisse einzugehen und persönliche Stressoren zu bekämpfen.
Das ist im persönlichen 1:1- Training bei dir zuhause, in meinem Partnerstudio in Mannheim möglich, oder auch via Zoom- Meeting können wir uns treffen.
Damit wir uns erst einmal kennenlernen und eine Vertrauensbasis schaffen können, findet ein kostenloses Erstgespräch statt.
Hier bringe ich dir meine Arbeitsweisen und Methoden näher, und erstelle einen groben Plan, wie wir deinen Alltag gelassener gestalten können.
Im Anschluss hast du die Möglichkeit zwischen verschiedenen Modellen zu wählen:

Created with Sketch.

10er- Paket

Created with Sketch.

Das 10er- Paket erhältst du zum Vorzugspreise von € 621.- mit insgesamt 10 x 60 Minuten.
Die Termine hierfür müssen nicht zwingend in 10 aufeinanderfolgenden Wochen stattfinden, sondern können individuell mit mir vereinbart werden.

5er- Paket

Created with Sketch.

Im 5er- Paket erhältst du 5 x 60 Minuten für insgesamt € 276.-
Die Termine hierfür müssen nicht zwingend in 5 aufeinanderfolgenden Wochen stattfinden, sondern können individuell mit mir vereinbart werden.

Einzelstunden

Created with Sketch.

Die Stunden können einzeln von dir gebucht werden.
60 Minuten = € 69.-